セザンヌ ナチュラルローションは頭皮に使える？使い方やマッサージ方法を解説

セザンヌのナチュラルローションは、360mlで715円というプチプラながら、顔・全身・頭皮ケアの3役ができる化粧水です。特に頭皮ケアができることは意外に知られていませんが、頭皮の乾燥やかゆみに悩んでいる方におすすめのアイテムです。

この記事では、セザンヌ ナチュラルローションの頭皮への使い方を詳しく解説します。基本的な使い方から、マッサージ方法、使用頻度の目安、注意点まで、初めての方でも分かりやすくご紹介します。

セザンヌ ナチュラルローションとは？

セザンヌのナチュラルローションは、ドクダミエキス配合の大容量化粧水です。まずは商品の基本情報を確認しましょう。

1本で顔・全身・頭皮ケアができる

セザンヌ ナチュラルローションは、1本で顔・全身・頭皮ケアの3役ができるマルチな化粧水です。

基本情報:

• ブランド:セザンヌ
• 容量:360ml
• 価格:715円(税込)
• 主な成分:ドクダミエキス、アロエベラ葉エキスなど計27種類の植物由来成分
• 特徴:合成香料不使用、合成色素不使用、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー

主な特徴:

ドクダミエキス配合

ドクダミの葉・茎・花のエキスをはじめ、アロエベラ葉エキスなど計27種類の植物由来成分を配合。肌荒れを防ぎ、乾燥によりゆらいだ肌をしっかり潤します。

低刺激処方

合成香料不使用、合成色素不使用、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリーで、肌に優しい処方です。天然精油を使用した爽やかな香りで、敏感になりやすい頭皮にも使いやすいです。

マルチに使える

普段のスキンケア、ボディケア、頭皮ケアと、1本で全身に使えます。大容量なので、惜しみなく使えるのも嬉しいポイントです。

プチプラで大容量

セザンヌ ナチュラルローションの最大の魅力は、360mlで715円というコスパの良さです。

コスパ評価:

1mlあたり約2円と、非常にコスパが良いです。頭皮ケア専用商品と比べると、圧倒的に安く、毎日気兼ねなく使えます。

使用量の目安:

• 顔：500円玉大程度
• ボディ：適量
• 頭皮：10円玉大程度を数回に分けて

360mlと大容量なので、全身にたっぷり使っても約2〜3ヶ月持ちます。頭皮ケア専用商品を買うより、コスパ良く頭皮ケアができます。

セザンヌ ナチュラルローションを頭皮に使うメリット

化粧水を頭皮に使うことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、セザンヌ ナチュラルローションは頭皮ケアにもおすすめです。

頭皮の乾燥を防ぐ

頭皮も顔と同じ皮膚なので、乾燥します。特に冬場やエアコンの効いた部屋では、頭皮が乾燥してかゆみやフケの原因になります。

頭皮の乾燥によるトラブル:

• かゆみ
• フケ
• 頭皮の赤み
• 髪のパサつき

セザンヌ ナチュラルローションは、360mlと大容量でプチプラなので、頭皮にもたっぷり使えます。27種類の植物由来成分が頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぎます。

肌荒れ防止成分が頭皮環境を整える

ドクダミエキスをはじめとする植物由来成分が、頭皮の肌荒れを防ぎ、健やかな頭皮環境を整えます。

ドクダミエキスの特徴:

ドクダミは、古くから薬草として使われてきた植物です。肌荒れを防ぎ、肌を整える効果が期待できます。頭皮環境を整えることで、健康な髪の成長をサポートします。

頭皮環境が整うメリット:

• かゆみや赤みが軽減
• フケが出にくくなる
• 健康な髪が育ちやすい
• 頭皮のべたつきが改善

プチプラで毎日使える

頭皮ケア専用商品は、数千円することも珍しくありません。しかし、セザンヌ ナチュラルローションは715円と非常にプチプラです。

プチプラのメリット:

• 毎日気兼ねなく使える
• たっぷり使える
• 継続しやすい
• 経済的負担が少ない

頭皮ケアは継続が大切です。プチプラだからこそ、毎日惜しみなく使えて、継続しやすいのが大きなメリットです。

セザンヌ ナチュラルローションの頭皮への使い方

ここからは、セザンヌ ナチュラルローションの頭皮への具体的な使い方を詳しく解説します。

基本の使い方

セザンヌ ナチュラルローションを頭皮に使う基本的な方法をご紹介します。

使うタイミング:

頭皮ケアは、シャンプー後の清潔な頭皮に使うのがおすすめです。

おすすめのタイミング:

• 夜:お風呂上がり、タオルドライ後
• 朝:洗顔後のスキンケアのタイミング

特に夜のお風呂上がりは、頭皮が清潔で、化粧水の浸透も良いため、最もおすすめのタイミングです。

基本の使い方（ステップバイステップ）:

1. シャンプーをする（夜の場合）
2. タオルドライする：頭皮と髪の水分を優しく拭き取る
3. 化粧水を手に取る：10円玉大程度を手のひらに取る
4. 手で頭皮に馴染ませる：化粧水を手のひらで温めてから、頭皮に優しく馴染ませる
5. マッサージする：円を描くように優しくマッサージ（詳しくは次の項目で）
6. ドライヤーで乾かす：化粧水が馴染んだら、通常通りドライヤーで髪を乾かす

使用量の目安:

一度に全部塗ろうとせず、10円玉大程度を数回に分けて使うのがポイントです。

• 1回目:前頭部（おでこの生え際付近）
• 2回目:側頭部（耳の上あたり）
• 3回目:頭頂部〜後頭部

頭皮全体に行き渡るよう、数回に分けて使いましょう。

マッサージ方法

セザンヌの公式サイトでも推奨されている、効果的なマッサージ方法をご紹介します。

基本のマッサージ手順:

1. 側頭部からスタート：耳の上あたりから、円を描くように優しくマッサージ
2. 頭頂部へ移動：側頭部から頭頂部に向かって、徐々に上へマッサージ
3. 後頭部で仕上げ：最後に後頭部を、下から上へ円を描くようにマッサージ

マッサージのポイント:

指の腹を使う

爪を立てずに、指の腹を使って優しくマッサージします。爪を立てると頭皮を傷つける可能性があるため、注意しましょう。

円を描くように

頭皮を動かすイメージで、円を描くようにマッサージします。頭皮をほぐすことで、血行が良くなり、化粧水の浸透も高まります。

優しく、ゆっくりと

強くこすったり、急いでマッサージしたりせず、優しくゆっくりと行います。リラックスしながら、1〜2分程度マッサージするのがおすすめです。

気持ち良いと感じる強さで

痛みを感じるほど強くマッサージする必要はありません。気持ち良いと感じる程度の強さで十分です。

使用頻度の目安

セザンヌ ナチュラルローションを頭皮に使う頻度の目安をご紹介します。

おすすめの使用頻度:

毎日使用

プチプラで低刺激なので、毎日使っても問題ありません。特に頭皮の乾燥が気になる方は、毎日使うのがおすすめです。

• 朝と夜の1日2回:頭皮の乾燥がひどい方、冬場
• 夜のみ1日1回:通常の頭皮ケアとして

週2〜3回

頭皮の状態が比較的良好な方や、スペシャルケアとして使いたい方は、週2〜3回でも良いでしょう。

季節による使い分け:

• 冬場（乾燥する季節）:毎日使用
• 夏場:週2〜3回、または夜のみ

自分の頭皮の状態に合わせて、使用頻度を調整しましょう。

頭皮に使う際の注意点

セザンヌ ナチュラルローションを頭皮に使う際の注意点をご紹介します。

頭皮に異常がないか確認する

使用前に、頭皮に異常がないか確認しましょう。

使用を避けるべき状態:

• 頭皮に傷や湿疹がある
• 頭皮が赤く炎症を起こしている
• 頭皮に痛みやかゆみがひどい
• アトピー性皮膚炎などで頭皮が敏感になっている

このような状態の場合は、使用を控えて皮膚科医に相談しましょう。

パッチテストもおすすめ:

初めて頭皮に使う場合は、まず少量を頭皮の一部に塗ってパッチテストをするのがおすすめです。24時間経っても異常がなければ、通常通り使用できます。

使いすぎに注意

プチプラだからといって、使いすぎには注意が必要です。

使いすぎのデメリット:

• 頭皮がベタつく
• 毛穴が詰まる可能性
• 髪がペタンとする

適量を守って使用しましょう。一度に大量に使うよりも、少量を数回に分けて使う方が、頭皮全体に行き渡りやすく効果的です。

シャンプー後の清潔な頭皮に使う

頭皮に使う際は、必ず清潔な頭皮に使用しましょう。

清潔な頭皮に使うメリット:

• 化粧水の浸透が良い
• 毛穴が詰まりにくい
• 効果を最大限に発揮できる

シャンプー後、タオルドライした清潔な頭皮に使うのが最も効果的です。朝使う場合も、前夜にシャンプーしていれば問題ありません。

その他の注意点:

• 目に入らないように注意する
• 使用中に異常を感じたら、すぐに使用を中止する
• 高温多湿を避けて保管する
• 子供の手の届かない場所に保管する

まとめ:セザンヌ ナチュラルローションで手軽に頭皮ケア

セザンヌ ナチュラルローションの頭皮への使い方について、詳しく解説しました。

基本の使い方:

1. シャンプー後、タオルドライする
2. 10円玉大程度を手に取り、頭皮に馴染ませる
3. 側頭部→頭頂部→後頭部へと円を描くようにマッサージ
4. ドライヤーで乾かす

頭皮に使うメリット:

• 頭皮の乾燥を防ぐ
• ドクダミエキスなどの植物由来成分が頭皮環境を整える
• 715円とプチプラで毎日使える
• 低刺激処方で頭皮に優しい

使用頻度の目安:

• 毎日使用（朝晩または夜のみ）
• または週2〜3回のスペシャルケアとして

注意点:

• 頭皮に異常がないか確認する
• 使いすぎに注意
• 清潔な頭皮に使う
• 異常を感じたらすぐに使用を中止

セザンヌ ナチュラルローションは、360mlで715円というプチプラながら、1本で顔・全身・頭皮ケアができるマルチな化粧水です。

特に頭皮ケアは、専用商品を買うと高価ですが、セザンヌ ナチュラルローションなら、毎日気兼ねなく使えます。ドクダミエキスをはじめとする27種類の植物由来成分が、頭皮の乾燥を防ぎ、健やかな頭皮環境を整えます。

低刺激処方で、合成香料不使用、アルコールフリーなので、敏感になりやすい頭皮にも使いやすいです。正しい使い方で、プチプラで効果的な頭皮ケアを始めましょう。